南京皮肤病研究所医院评价-南京去痘印有效方法_痤疮的自我治疗——对于现在生活中的人来说，导致痤疮的原因有很多，也是我们生活中遇到的常见的皮肤病之一。因为很多人工作压力大，长时间在电脑前工作，经常熬夜，会引起痘痘。生活中应该如何对待自己?

　　一、注意内分泌的调节：内分泌失调是痤疮的内因和根本原因，尤其是雄激素，所以在治疗疾病时，首先要考虑身体的内部调理。改善皮肤和肌肉内部环境，调节内分泌，有效分解体内多余毒素，有效抑制细菌繁殖。只有通过这种方法，我们才能从整体上调整身体的内环境，从而起到治根的作用。

　　二、正确治疗痤疮：痤疮自我治疗着重提醒患者，健康的皮肤不仅没有痤疮，而且没有疤痕。疤痕体质的患者要十分注意避免抓挠和挤压，以免损伤真皮后皮下结缔组织异常增生，形成面部痤疮疤痕。对于重度痤疮疤痕患者，可以选择某些药物促进面部死细胞的代谢，从而减少黑色素，改善皮肤色斑。

　　三、平时饮食注意事项：不健康不规律的饮食也是导致痤疮的主要原因之一。因此，在治疗痤疮的过程中，患者应改变饮食习惯，少吃油腻、辛辣和含糖的食物，少吃海鲜，多吃蔬菜和水果，多喝水以保持大便通畅。避免使用含有较多油脂或粉末的化妆品，避免长期使用皮质类固醇等药物，保持愉快的心情和充足的睡眠时间。

　　四，调整身体的各种功能：及时调整身体的各种功能，尤其是肝脏和消化系统的功能。不要熬夜，这样会使肝脏疲劳，使血液变成弱酸性，间接造成皮肤痘痘和水疱问题。其他脏器是否正常也直接或间接成为痤疮的内因。治病要从根本原因入手。我们可以口服豆豆伴侣胶囊，可以清除血液毒素，改善血液循环，提高血液的携氧能力，从而促进皮肤的代谢活力，减少痤疮的产生。